فن مطالعه: بهترین روش های مطالعه صحیح و درس خواندن و تند خوانی

فن مطالعه و موفقیت

تکنیک یادگیری یک بار برای همیشه


چکیده: این روش که یکی از قویترین روش‌های یادگیری است در سال 1996 توسط فردی به نام رابینسون ابداع شد. در این روش سعی بر این است تا با ایجاد زمینه ای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعال تر و آسان تر گردد. (SQ3R) مخفف این کلمات است: پیش خوانی (Survey)، سؤال سازی (Question)، خواندن (Read)، بازگویی و تعریف (Recite) و مرور (Review).


در ادامه به مراحل مختلف این روش اشاره می کنیم:

پیش خوانی:
درسی را که می خواهید بخوانید، ابتدا پیش خوانی کنید. سعی کنید برای پیش خوانی از روش زیر استفاده نمایید:
- نگاهی سریع و گذرا به متن بیاندازید.
- نکات مهم و کلیدی را بیابید.
- سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید.
- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوه ای گذرا بخوانید.


سؤال سازی:
در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می توانید:
- عناوین و تیترها را بصورت سؤال درآورید.
- از خود بپرسید: "راجع به این موضوع چه می دانم؟"، "معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می گفت؟" و سؤالاتی از این قبیل.

خواندن:
متن درس را بطور کامل بخوانید. در هنگام خواندن:
- به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید.
- به سؤالات آخر درس جواب بدهید.
- زیر نکات مهم خط بکشید.
- اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید.

بازگویی و تعریف مطالب:
بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید.
- مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید.
- در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می گیرد.

قدرت یادگیری سه برابر می شود با: دیدن، بیان کردن، شنیدن.
و این قدرت چهار برابر می شود با: دیدن، بیان کردن، شنیدن و نوشتن!


مرور مطالب:
بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می رسد.
- روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید.
- 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیاندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید.
- یک هفته بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت تر است بیشتر وقت بگذارید.
- و به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی برخورد نکنید.
به خاطر داشته باشید:

کسانی که مطلبی را 6 بار پیاپی می خوانند در مقایسه با کسانی که در 6 نوبت و هر بار 5 دقیقه. این کار را می کنند، درصد یادگیری کمتری دارند.
چرا که در فواصل زمانی قدرت پردازش ذهن بالاتر می رود.

جمعه 5 اردیبهشت 1393 ساعت 07:26
نظرات 91 + ارسال نظر
amirali یکشنبه 29 آذر 1394 ساعت 15:54

بسیار عالی.

وحید دوشنبه 23 آذر 1394 ساعت 22:09 http://www.vahid babayi.com

امیدوارم جواب بده

ساناز یکشنبه 22 آذر 1394 ساعت 15:03

خوب بود

z یکشنبه 15 آذر 1394 ساعت 17:27

من رعایت کردم در نمونه دولتی قبول شدم.

فاطمه پنج‌شنبه 12 آذر 1394 ساعت 20:22

من همه ی این چیز هارو میدونم ولی یه روش بگید که بتونیم سر بر نامه ریزیهامون بمونیم

محمد پنج‌شنبه 12 آذر 1394 ساعت 10:40

امیدوارم جواب بده

محمد نظری یکشنبه 8 آذر 1394 ساعت 22:49

خوب بود

سکینه یکشنبه 8 آذر 1394 ساعت 09:48

سلام تشکر میکنم.س.ن

امیررضا شنبه 30 آبان 1394 ساعت 19:47

ممنونم ازشما من کلاس نهمم و تو درسام به من خیلی کمک کرده

Sadaf چهارشنبه 27 آبان 1394 ساعت 20:18

بسیار عالی و جالب تشکر

عرفان جمعه 22 آبان 1394 ساعت 18:28

واقا ممنون از سایت خوبتان من الان کلاش ششم دبستان هستم ودر مدرسه ی سرای دانش قلمچی درس میخوانم و در ازمون های جامع به من کمک های بسیاری کردّ.ممنون

modir پنج‌شنبه 21 آبان 1394 ساعت 19:36

ممنونم. واسه نظرات شما.راه ها خىلى عالى ترى دارم که بزودى مىزارم.

Zahra سه‌شنبه 19 آبان 1394 ساعت 20:00

بسیار عالی بود مرسی

نیما پنج‌شنبه 7 آبان 1394 ساعت 17:04

عالی بود ولی میگین حافظه با دیدن بهتر میشه دقیقا باید چی رو ببینیم تازه من کلاس ششم دبستانم و برای قبول شدن تو ازمون نمونه دولتی خیلی به دردم خورد

شادی* دوشنبه 6 مهر 1394 ساعت 20:52

خیلی مطالب خوبی بود مخصوصا قسمت مرور مطالب ک من شخصا امتحان کردم و دقیقا درست بود ، ممنون از مطالب ارزشمندتون>و حتما توصیه میکنم دوستان هم امتحان کنن

الی شنبه 14 شهریور 1394 ساعت 18:52

ممنون

کنکوری چهارشنبه 11 شهریور 1394 ساعت 13:11

مطالبتون عالیه وکیفیت خوندن خیلی توی مطالعه تاثیر داره
من خودم خیلی میخونم ولی نتیجه نمیگیرم
حالا ببینم با این ترفند تغییری در خودم احساس میکنم؟؟؟؟
شایدواقعا زیر و رو کنه مطالعه مو

تینا سه‌شنبه 10 شهریور 1394 ساعت 02:29

حجم درس ها خیلی زیاده ...اگر برای یک درس این همه وقت بزاریم پس بقیه چی؟؟!!

انیا جمعه 6 شهریور 1394 ساعت 15:20

عالی بود مرسی

ث.ع چهارشنبه 28 مرداد 1394 ساعت 17:59

سلام خیلی مطالب خوبی بود ولی با این فشار های درسی ما اونقدر کار داریم که به این مطالعه نمی رسیم لطفا نوع دیگه ای از مطالعه رو بزارید که هم کامل باشه و هم به اون مطالعه برسیم وگرنه این نوع درس خوندن عالیه

علی سه‌شنبه 16 تیر 1394 ساعت 15:04

سلام میش درمورد مرور چند وقت یکباروهفتگی بیشتر توضیح بدین

kasrajamei جمعه 22 خرداد 1394 ساعت 13:25

سلام مطالبتون خیلى خوب و جالبه حتماً میخوام امتحان کنم ولى لطفاً ایمیل خودتونورو به ایمیل من ارسال کنید میخوام باهاتون هى ایمیل کنم تو پاییز به بعد که اگه به مشکلى خوردم کمکم کنید مرسى

سامان جعفری چهارشنبه 30 اردیبهشت 1394 ساعت 16:43

مرسی

پارمیدا شنبه 26 اردیبهشت 1394 ساعت 15:33

مطالبتون خیلی عالی بود مرسی

محمد جمعه 25 اردیبهشت 1394 ساعت 18:17 http://www.mohammadjooon.loxblog.com

سلام خوب بود ممنون از لطفتون اگه میشه راه های ندریس معلم رو هم بزارین خیلی ممنون

تلاش سه‌شنبه 15 اردیبهشت 1394 ساعت 15:29

من نمراتم را از 18 به بیست رساندم ممنون

# جمعه 11 اردیبهشت 1394 ساعت 01:54

خوب بود

masood یکشنبه 23 فروردین 1394 ساعت 13:33

حرف ندارید

دکتر هاشمی جمعه 21 فروردین 1394 ساعت 08:15 http://www.google.com

خیلی ممنون شما عالی بود

اکبر نجفی چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 10:50

خیلی بد بود

مهدی دوشنبه 10 فروردین 1394 ساعت 01:50

ممنون فقط اگه بخوام این همه کارو برای یک درسم انجام بدم وقتی واسه بقیه ی درسام نمی مونه .

علیرضا خدادادی چهارشنبه 5 فروردین 1394 ساعت 15:40

خیلی عالی بود. دمتون گرم

حامد شنبه 4 بهمن 1393 ساعت 11:42

مرسی از راهنمایتون بسیار تا بسیا تشکر

مریم چهارشنبه 1 بهمن 1393 ساعت 22:27

خوب بود مرسی من باید این مطلب رو کنفرانس بدم خیلی کمکم کرد ممنون

خاطره یکشنبه 28 دی 1393 ساعت 00:20

باسلام.
ممنون مطالب جامع و کامل مفیدتون.
خیلییییییی عااااالی.

نگار دوشنبه 22 دی 1393 ساعت 12:49 http://www.yahoo.com

واقعا خوب بود ممنون

بعضی ها یکشنبه 21 دی 1393 ساعت 19:16

جالب ناک بود.

سوران دوشنبه 1 دی 1393 ساعت 17:00

بسیار تشکر

علی چهارشنبه 12 آذر 1393 ساعت 18:14

ممنون

الهام شنبه 1 آذر 1393 ساعت 20:53

مطالبتون خیلی جامع وکامل هست امیدوارم که جواب بده

رضا سه‌شنبه 27 آبان 1393 ساعت 18:00

درود برشما.متشکرم

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد