13 راه شگفت انگیز برای تقویت حافظه تان
اگر پیش آمده که اسم شخصی را فراموش کرده باشید، اگر نام فیلمی را که هفته گذشته تماشا کردید از یاد برده اید، اگر احساس می...
افزایش حافظه با دارو. آری یا خیر؟
دستکاری در کار مغز همواره فکر دانشمندان و حتی مردم عادی را به خود مشغول کرده است. از وقتی که انسان پی به فعالیت پیچیده...
روش های افزایش قدرت مغز
بررسی های یک محقق هلندی از برخی مطالعات نشان داده است که افراد مسن با ورزش آیروبیک قدرت مغزشان افزایش می یابد. ۱....
روش صحیح مطالعه و یادگیری
شیوه های مطالعه از شیوه های مطالعه علمی که بسیاری از صاحب نظران به آن معتقد می باشند عبارتست از : الف – پیش خوانی و پس...
چگونه حافظه خود را پرورش دهیم
حافظه انسان طوری است که پس از چند دقیقه قسمتی از مطالب را فراموش میکند، و بعد از یک شبانه روز فقط رئوس مطالب را به...
آثار ناپیدای سرعت در تندخوانی
آشنایی با کتاب در تندخوانی یکی از راه های موفقیت در تندخوانی آشنایی اجمالی با کتاب مورد مطالعه است . آن گاه که با نگاهی...
10 تکنیک و فن و روش تندخوانی
تند خوانی مهارت با ارزشی است. البته باید بدانید که تندخوانی درهمه جا به کار نمی آید به طور مثال برای مطالب ریاضی و علمی...
شرایط مطالعه بهتر
«بکارگیری شرایط مطالعه یعنی بهرهوری بیشتر از مطالعه» شرایط مطالعه ، مواردی هستند که با دانستن ، بکارگیری و یا فراهم...
مطالعه مفید چگونه حاصل می شود؟
چکیده: مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ چگونه می توان پرورش مناسبی برای آغاز مطالعه یافت؟ برای مطالعه...
مطالعه و تکرار
چرا باید مطالبی را که می خوانیم مرور کنیم؟ زیرا بدون مرور نمی توان انتظار داشت که در جلسه امتحان مطالب خوانده شده را به...
تکنیک یادگیری یک بار برای همیشه
چکیده: این روش که یکی از قویترین روشهای یادگیری است در سال 1996 توسط فردی به نام رابینسون ابداع شد. در این روش سعی بر...
مطالعه به سبکی دیگر!
اغلب دانش آموزان، دانشجویان و علاقهمندان آموزشی از مربیان و استادان خود بارها پرسش می کنند که چگونه مطالعه کنیم تا...
جعبه یادگیری لایتنر
یکی از روشهای مؤثر یادگیری مطالب ،استفاده از جعبه لایتنر است. در اینجا نحوه کار با این جعبه را توضیح می دهیم و...
مهارتهای خواندن خود را پرورش دهیم
چکیده: حافظه انسان طوری است که پس از چند دقیقه قسمتی از مطالب را فراموش می کند، و بعد از یک شبانه روز فقط رئوس مطالب را...
چگونه درک مطلب خود را افزایش دهیم؟
چکیده: یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری، درک مطلب می باشد. هر چه ادراک و دریافت بهتر باشد، یادگیری و یادآوری مطالب نیز...
چگونه بهتر تمرکز کنیم؟
چکیده: بسیاری از دانش آموزان از عدم تمرکز در هنگام مطالعه شکایت دارند. آنها فکر می کنند قدرت تمرکز یک استعداد ذاتی است...
تمریناتی جهت تقویت تمرکز
تمرین شماره ۱: کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک...
تکنیکهایی برای افزایش فعالیت ذهنی
چکیده: یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث افزایش قدرت یادگیری می شود، افزایش فعالیت ذهنی است. میزان واکنش ما نسبت به...
تکنیکهایی برای تقویت تمرکز
چکیده: اکثر افراد دوست دارند در مواقعی که مطلبی را مطالعه می کنند جای مناسب و راحتی داشته باشند. البته برخی افراد...
چگونه بهتر گوش کنیم؟
چکیده: گوش کردن یکی از مهمترین مهارتهایی است که با پرورش آن می توانید کارآیی خود را در مدرسه افزایش دهید. این مهارت بعد...
یادداشت برداری علمی (درخت حافظه)
چکیده: درخت حافظه روش علمی یادداشت برداری است که بوسیله آن می توان شکل کلی موضوع و ارتباط بین نکات مختلف را نشان داد....
یادداشت برداری در کلاس
چکیده: یادداشت برداری یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری است که به شما در فهم مطالب بسیار کمک می کند. اگر جزوه ای دقیق و...
چکیده: درخت حافظه روش علمی یادداشت برداری است که بوسیله آن می توان شکل
کلی موضوع و ارتباط بین نکات مختلف را نشان داد. شکل جای گیری مطالب در درخت حافظه
به گونه ای است که یادآوری و دوره مطالب را بسیار آسان می کند. با خواندن این مقاله
با این روش آشنا خواهید شد.
در این روش مطالب بصورت فهرست وار نوشته
نمی شوند بلکه شکل شاخه ای دارند، به این گونه که موضوع اصلی و درجه اهمیت مطالب و
ارتباط بین آنها بصورت کاملا مشخص نشان داده می شود. مزیت دیگر این روش آن است که
به راحتی می توان مطالب جدید را به درخت حافظه تکمیل شده اضافه کرد، بدون آنکه نظم
مطالب از بین برود، در یادداشت برداری معمولی این کار امکان ندارد. مهم تر از
همه اینکه شکل ظاهری درخت حافظه در به خاطر آوردن مطالب کمک بسیاری می کند. اگر شما
شکل درخت حافظه را به خاطر بیاورید و آن را در ذهن خود ترسیم کنید، مطمئنا مطالب
ذکر شده در آن و ترتیب جای گیری آنها را نیز به خاطر خواهید آورد. چون در این روش
برای درک مطالب و ارتباط آنها با یکدیگر قسمتهای بیشتری از مغز فعال می شود و
یادآوری آسان تر خواهد شد. درخت حافظه علاوه بر یادداشت برداری در موارد زیر نیز
کاربرد دارد: - خلاصه کردن مطالب - تنظیم مطالبی که از منابع مختلف گردآوری
شده است. - بررسی مسائل دشوار و پیچیده - ایجاد طرحی کلی از موضوع مورد
مطالعه
ترسیم درخت حافظه در اینجا قسمتی از یک درخت حافظه را می
بینید که موضوع اصلی آن یادگیری مرحله ای است. برای ترسیم درخت حافظه به ترتیب
زیر عمل کنید: 1- موضوع اصلی را در پایین صفحه بنویسید و دور آن خط بکشید. سپس
از این قسمت خطی را به طرف بالای صفحه امتداد دهید. این قسمت با شماره 1 در شکل
مشخص شده است. 2- سپس خطوطی را از خط اصلی انشعاب دهید و نکات مهم مرتبط با
موضوع را در کنار این خطوط بنویسید. این قسمتها با شماره 2 در شکل نشان داده شده
است. 3- اگر مطالب دیگری در ارتباط با نکات قبلی وجود دارد، خطوط قبلی را انشعاب
داده و آن مطالب را بنویسید. این قسمتها با شماره 3 در شکل نشان داده شده
است. 4- خطوط قبلی را باز هم انشعاب داده و مطالب جزئی تر را در کنار آنها
بنویسید. (شماره 4 در شکل) همانطور که می بینید این شکل دقیقا شبیه درختی است که
شاخههای آن به همه طرف پراکنده شده است. البته محدودیتی در شکل ظاهری درخت حافظه
وجود ندارد، فقط باید به این نکته توجه داشت که موضوع اصلی در پایین و گوشه صفحه
قرار گیرد و مطالب دیگر به ترتیب اهمیت از آن منشعب شوند. بعدها می توانید مطالب
جدیدتر را نیز به همین ترتیب به درخت حافظه اضافه کنید.
تقویت مهارت یادداشت برداری به روش علمی ( تکنیک درخت حافظه
) وقتی به ترسیم درخت حافظه مسلط شدید، می توانید از آن بعنوان بهترین وسیله
برای دوره مطالب و یا خلاصه نویسی استفاده کنید. بنابراین سعی کنید این مهارت را در
خود پرورش دهید. توصیههای زیر در پرورش این مهارت به شما کمک می کند: - در
بالای صفحه تاریخ رسم درخت حافظه را بنویسید. - از کلمات و عبارات کوتاه و کلیدی
استفاده کنید. - مطالب را بصورت کلمات و عبارات کلیدی بر روی درخت حافظه یادداشت
کنید و از توضیحات اضافی به پرهیزید. بخاطر داشته باشید که فقط 20% اطلاعات باید بر
روی درخت نوشته شود و 80% بقیه در حافظه نگهداری می شود. در هنگام دوره کردن اگر
چند بار کلمات کلیدی را مرور کنید، ذهن فعال شده و بقیه مطالب را به یاد خواهید
آورد. - خوش خط و خوانا بنویسید. کلمات را با فاصله و خوانا بنویسید تا در
خواندن آنها دچار مشکل نشوید. - برای مشخص کردن مطالب متفاوت، از رنگهای مختلف
استفاده کنید. این کار از سردرگمی شما جلوگیری کرده و به فهم مطلب کمک می کند. می
توانید شاخه اصلی را با یک رنگ مشخص کرده و شاخههای منشعب شده را با رنگ دیگری و
به همین ترتیب تا آخر. - از نشانهها و تصاویر استفاده کنید. در جایی که لازم
است از نشانهها و نقاشیهای کوچکی که برایتان معنی دار و مرتبط با موضوع است،
استفاده کنید. زیرا هنگام یادآوری مطالب، تصاویر سریع تر از کلمات به ذهن خطور می
کنند و راحت تر به یاد آورده می شوند. و نکته آخر اینکه، حتما یک بار این روش را
امتحان کنید تا تاثیر مثبت آن را شخصا تجربه نمایید و سپس آن را بعنوان یکی از
مهارتهای یادگیری به کار بندید.
عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشقتم کسی که این مطلبو نوشتی ... اولین مطلبی که تو عمرم برام مفید بود رو خوندم ... اولین مطلبی خوندم که میتونه باعث موفقیتم تو کنکور بشه ... من همیشه تمام مطالب درسی از اسون تریناش تا سخترین هاش رو میفهمم ولی یه سردرگمی همیشه دارم که بدجور عذابم میده ولی وقتی این مطلبو خوندم واقعا فهمیدم که باید چیکار کنم .. این اولین مطلبی بود که خوندم تبلیغاتی نبود ... از اونایی که متنایه مشاوره میذارن که فقط به فکر سود خودشون هستن متنفرم .. دوستتون دارم
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
دستت درد نکنه. تازه میخوام شروع کنم. انشاالله جواب بگیرم. ممنونم
خواندن کی بود مانند امتحان کردن ....واقعا مفیده؟امیدوارم
در هر صورت ممنون
عااااااااالی بود...ممنون.
عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشقتم کسی که این مطلبو نوشتی ... اولین مطلبی که تو عمرم برام مفید بود رو خوندم ... اولین مطلبی خوندم که میتونه باعث موفقیتم تو کنکور بشه ... من همیشه تمام مطالب درسی از اسون تریناش تا سخترین هاش رو میفهمم ولی یه سردرگمی همیشه دارم که بدجور عذابم میده ولی وقتی این مطلبو خوندم واقعا فهمیدم که باید چیکار کنم .. این اولین مطلبی بود که خوندم تبلیغاتی نبود ... از اونایی که متنایه مشاوره میذارن که فقط به فکر سود خودشون هستن متنفرم .. دوستتون دارم